Hepimizin Aşil topuğu yemeği vardır - çok sevdiğimiz ve günlük rutinimizin ayrılmaz bir parçası haline gelen düzenli olarak yediğimiz rahatlatıcı bir yemek, atıştırmalık veya tatlı. Benimki her zaman simit olmuştur: Cömertçe (ve oğlan cömert demek istiyorum) ikiye bölünmüş yeşil soğan krem peynir yardımı ile kaplanmış her şey kızartılmış simit (simit dükkanlarının genellikle kaçırdığı çok önemli bir adım: krem peyniri çapraz görmekle ilgili bir şey var. özellikle tatmin edici olan bölüm).
Bitkisel beslenmeye geçtiğinizde, Pazar günü nerede uyanıp süt içermeyen vegan krem peynirle kaplanmış lezzetli, pofuduk bir simit alabilirim diye merak edebilirsiniz. Bagel dükkanı sahipleri, süt ürünü olmayan krem peynir taşıyıp taşımadıkları sorulduğunda size sorgulayıcı bir şekilde bakabilirler (New Jersey ve New York'taki birçok mağazada tofu krem peynir bulunmasına rağmen), bu nedenle, süt ürünü olmayan lezzetli bir schmear arıyorsanız, biz Sağlık ve lezzet açısından sıralanmış en iyi vegan krem peynirini bulmak için piyasadaki en iyi süt içermeyen krem peynirleri tattım.
Mümkün olan en bilimsel test için, favori bir simit dükkanına gittik ve farklı vegan sürülebilir ürünleri test etmek için yarım düzine simit sipariş ettik: İki her şey, iki jalapeño ve iki tarçınlı üzümlü simit (tümü vegan - emin olun yerel noktanızın herhangi bir tarife süt veya yumurta eklemediğini iki kez kontrol edin)
Sağlığınız İçin Süt Ürünlerini Kesin
Krem peynire zaaf sahibi olmak kolay olsa da günlük beslenmenizden süt ürünlerini çıkarmak önemli sağlık yararları sağlayabilir. Daha fazla süt ürünü tüketerek, kalp krizi, felç, diyabet ve daha fazlası gibi çeşitli hastalık veya sağlık sorunlarına yakalanma riskinizi artırırsınız. Örneğin, düzenli süt ürünleri tüketimi yüzde 60 daha yüksek prostat kanseri riskine ve yüzde 80 daha yüksek meme kanseri riskine yol açar.
Süt ayrıca iltihaplanma ve sivilce gibi başka birçok kronik duruma veya soruna da yol açar. Vücudunuzu sağlıklı tutmanın en kolay yolu, süt ürünlerini aşamalı olarak ortadan kaldırmaktır ve evet, buna krem peynir de dahildir.Bitki bazlı bir krem peynir seçeneğini diyetinize uyarlamanız, vücudunuzu günlük yaşamınızda daha sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir.
Süt Ürünlerinden Uzak Durmanın 8 Yolu Sağlığınıza Fayda Sağlayabilir
En İyi Süt Ürünleri İçermeyen ve Vegan Krem Peynir Alternatifleri
Bu lezzet testimizde Miyoko'nun Sansasyonel Scallion Vegan Krem Peyniri, Kite Hill Everything Krem Peyniri, Violife's Just Like Cream Cheese, Tofutti's Better Than Cream Cheese ve Daiya Sade Krem Peynir Usulü Sürme ürünlerini denedik.
Daiya Sade Krem Peynir Sürme
Bu hoş bir sürprizdi; orijinal süt ürünlerini taklit etme konusunda oldukça iyi bir iş çıkaran keskin, kremsi bir krema. Şaşırtıcı derecede tatlı, sanki içinde bir tutam vanilya varmış gibi, bu krem peynir, tarçınlı üzümlü simit veya biraz tatlılık eklemek istediğiniz herhangi bir şey için mükemmel bir arkadaştır.
Kalori 60
Toplam Yağ 5g, Doymuş Yağ 4.5g
Protein 0g
