Tura bir kız olarak çıkan, bir amatör şampiyonanın en genç galibi olan ve 2005'te 16. doğum gününden hemen önce profesyonel olan Michelle Wie gibi hayranların kalbini fetheden çok az golfçu var. Sebat ve sıkı çalışmanın, yetenek ve yeteneğin üzerine yerleştirildiğinde neler başarabileceğinin dünyasını. Ancak Wie'nin kendisi, kendisini ağrılı ve iltihaplı bırakan gıda alerjilerinin yanı sıra ciddi kırılmalardan muzdaripti. Ancak teşhis konulduktan sonra diyetini değiştirebildi ve kendini en iyi şekilde hissedebildi.
Şimdi Wie hikayesini paylaşmak ve aynı zamanda bugün kullandığı gizli bir silahı da ortaya çıkarmak istiyor: En son işine girerken sağlıklı ve enerjik kalmasına yardımcı olan, tartışmasız mükemmele ulaşmaktan çok daha zahmetli olan, en sevdiği bitki bazlı protein içeceği sürüşler, yaklaşma atışları, cipsler ve vuruşlar: Şu anda onu son derece meşgul ve ayak parmaklarında tutan bir yürümeye başlayan çocuğun annesi.
"Hayatımın çoğunda süt ürünleri tüketmedim ve sonuç olarak daha az iltihaplanma, daha fazla enerji, daha temiz, daha net bir zihin ve daha hızlıyım, diyor profesyonel golfçü Michelle Wie West. sağlık yolculuğunu yakın tarihli bir röportajda The Beet ile özel olarak paylaştı."
Wie West, daha sağlıklı hissetmesine ve antrenmandan sonra toparlanmasına yardımcı olan favori bitki bazlı protein tozunu nasıl kullandığını da açıkladı. Hatta bunu iki yaşındaki kızına ve profesyonel devreden emekli olan eski LPDA efsanesinin kocası ve kızıyla paylaştığı Los Angeles'taki evinin bahçesinde yetişen sebzelerle birlikte veriyor.
Golf sahasında mükemmelliği izlemeyi seven herkes, Michelle Wie'nin Külkedisi benzeri yükselişini hatırlar. Wie, on yaşında bir USGA amatör şampiyonasına katılmaya hak kazanan en genç golfçü oldu ve 13 yaşında ABD Kadın Amatör Kamu Bağlantılarında en genç kazanan ödülünü aldı.Şimdi 33 yaşında olan Wie Wests, profesyonel kartını bir çekmeceye koydu, ancak iki yaşındaki Makenna'nın meşgul bir annesi olmasına rağmen hala aktif olarak spor yapıyor.
Michelle Wie West Erken Yaşta Alerjilerle Mücadele Etti
Kariyeri boyunca Wie, kırılmalara, hastalığa ve yorgunluğa neden olan gıda alerjileriyle mücadele etti. Küçük yaşta iltihaplanma nedeniyle ağrı ve sızı yaşadı ve yardım aramaya karar verdi. Honeydew, kavun ve ananas alerjisi olduğunu keşfetti, bu da şiddetli sivilcelere neden olabilirdi.
"Doktorlar, Wie&39;yi alerjisi olan başka yiyecekler olup olmadığını öğrenmek için alerji testi yapmaya teşvik etti ve sonuçlar onun süt ürünlerine duyarlı olduğunu gösterdi. O andan itibaren yumurtadan, süt ürünlerinden ve ayrıca glütenden uzak durdu. Turdayken, bu yiyecekleri diyetinden çıkarmak için inisiyatif aldığında, farkı neredeyse anında hissetti. Süt ürünleri ve glüten yememek vücudunu hem golf sahasında hem de saha dışında çok daha iyi hissettirdi."
"Wie süt ürünleri içermeyen bir diyete bağlı kaldığında, bir zamanlar aşırı alerjisi olduğu meyvelere (bal özü, kavun ve ananas gibi) daha iyi tahammül edebilir. Süt ürünü içermemesi, bunları yiyebileceği ve yan etkiler açısından hiçbir şey hissetmeyeceği anlamına gelir. Ama ara sıra yoğurt veya peynir yediğinde, 10 metrelik bir sopayla bu meyvelerin yanına gidemem dedi. Süt ürünlerinin muhtemelen iltihaplı bir ürün olduğu için başka alerjilere neden olabilmesi çok komik."
Michelle Wie'nin Gizli Silahı: Bitkisel Protein Tozu
Geçenlerde, şu anda Venus Williams'ın ekibinde çalışan eski bir iş arkadaşı Michelle Wie'ye başvurdu ve kendisi de süt ürünleri içermeyen ve kendisi de çoğunlukla vegan bir diyetle beslenen Williams'ın bir vegan protein tozu serisi piyasaya sürdüğünü söyledi. ve Happy Viking denilen sallar. Venüs, kendisini profesyonel tenis oynamaktan alıkoymakla tehdit eden bir oto-bağışıklık hastalığıyla ilgili sağlık sorunlarıyla bizzat uğraştı.Diyetini değiştirdi ve ağrıları, sancıları, yorgunluğu ve diğer semptomları hafifledi ve tenise geri dönebildi.
"Venüs&39;ün yaptığı her şeyi seviyorum ve onun hikayesini ve beslenme yolunu çok samimi buluyorum, >"
"Bir anne olarak evde Mutlu Viking olması çok yardımcı oluyor çünkü aileme sağlıklı ve besleyici yiyecekler sağlamakta beni rahatlatıyor.
"Ne zaman protein shake yapsam kolajen, yağlar ve chia tohumları gibi diğer tüm malzemeleri eklemem gerektiğini hissediyorum ve doğru miktarda mı koyduğumu bilmiyorum. Bu yüzden Venus'ün ürününü seviyorum çünkü hepsi porsiyonlanmış ve tam olarak ihtiyacım olanı alıyorum. Protein türü de önemli ve soya bazlı olmamasına da bayılıyorum. Bezelye proteininden yapılmış.
"Tadı milkshake gibi ve kızıma anaokuluna götürmesi için verdiğimde tüm besinlerini aldığını biliyorum. Kızımın besleyici bir şeyler yediğini bilmek çok güzel. Ben de kendim için aynı şekilde hissediyorum!"
Michelle Wie West Bir Günde Ne Yiyor
"Wie genellikle sabahlarına bahçesinden topladığı lahana dolu yeşil meyve suyu ve ev yapımı badem sütüyle bitki bazlı bir protein shake ile başlar. Badem sütümü yapmayı seviyorum çünkü ne yazık ki mağazadan aldığımız şeyler artık senin için pek iyi olmayan malzemeler içeriyor."
"Tadı bir frappuccino gibi olduğu için çikolata aromalı shake&39;in tadını çıkarmanın en sevdiği yolu ona soğuk kahve ekleyerek paylaştı.>"
"Bahçemi seviyorum. Limon, greyfurt, portakal ve kumkuat dahil her türlü meyve ağacını yetiştiren Wie, oynamayı bırakmadan önce hep yapmak istediğim bir şey olduğunu söyledi. Bitkileri arasında salatalık, shishito biberi, marul, havuç, brokoli, bok choy, biber, otlar, patlıcan, pazı, rezene ve lahana yer alır –– bolca."
"O kadar çok lahanam var ki bir ton yeşil meyve suyu ve yeşil smoothie yapıyorum. Salatalık ve jalapenos ile çok fazla salata ve turşu yapıyorum ve buzdolabımda saklıyorum.Wie, Van Leeuwen&39;in vegan dondurmasını sevdiğini ve canı ne zaman tatlı bir ziyafet çekecek ruh halindeyse bunu yaptığını paylaştı."
Michelle Wie West gibi yakıt doldurmak ister misin? Süt ürünlerinden uzak durun ve bitki bazlı protein tozlarından oluşan tat testimiz de dahil olmak üzere The Beet's Dairy Alternative tavsiyelerine göz atın.
