Porsiyonu 1 Doların Altında Fas Havuç Salatası

Canınız sağlıklı, lezzetli, yapması kolay bir yemek havasındayken, bu Fas havuç salatası her şeyi kapsar! Çorba veya sandviçle garnitür, hafif bir akşam yemeği veya doyurucu bir öğleden sonra ikramı için mükemmel bir vegan havuç tarifi.

Protein açısından zengin nohutlar, kimyon, kişniş, tarçın ve zencefil ile aşılanmış bir narenciye sosuna atılmadan önce tatlı havuç, kuru meyveler, kızarmış bademler ve taze otlar ile kaplanır.

Artık yemeklerin hayranıysanız, bu havuç salatası tarifinin ertesi gün daha da lezzetli olduğunu öğrenince mutlu olacaksınız! Baharatlar birbirine karışır ve sebzelere karışarak her şeyin tadının çok daha lezzetli ve aromalı olmasını sağlar.

Bu havuç salatası tarifi çok az çaba gerektirir ve bir araya getirilmesi çok kolaydır - hiçbir şey pişirmenize bile gerek yoktur! Ayrıca tabağınıza daha fazla bitki ekleyerek ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak daha uzun ve sağlıklı bir hayat yaşayabilirsiniz!

Fas Havuç Salatası Malzemeleri

Dilimlenmiş badem ($0,64)
Havuç (1,12$)
limon kabuğu
Pişmiş nohut (0,43 $)
Orta boy kırmızı soğan($0,06)
Kuru üzüm veya kıyılmış hurma (0,45$)
Taze kişniş, maydanoz veya nane (0,09$)
Zeytinyağı (0,66$)
Göbek portakalı (0,22 $)
Taze limon suyu (0,36 $)
Kimyon ($0,02)
Kişniş (0,03 $)
Tarçın ($0,02)
Zencefil (0,01 $)
Paprika (0,02$)
Tuz ve biber (0,02 $)

Havucun Lezzetini Artırmak İçin En İyi Baharatlar

Havuçlar, doğru baharatlar kullanılarak artırılabilen hafif bir tada sahiptir. Baharatların çoğu havuçları çok iyi tamamlar ama havuçtan en iyi tadı almak için tütsülenmiş kırmızı biber, tarçın, kimyon, kişniş, yenibahar, sarımsak, zencefil veya karanfil gibi baharatlar kullanın.

Fas Havuç Salatası Nasıl Yapılır

Fırını 350 F'ye önceden ısıtın. Bademleri bir fırın tepsisine yayın ve yaklaşık 5 dakika veya altın sarısı ve güzel kokulu olana kadar kızartın.
Sos malzemelerinin hepsini bir mason kavanoza ekleyin.
Birleştirmek için sallayın, ardından tatlandırın ve baharatları tercihlerinize göre ayarlayın.
Tang için limon suyu, tatlılık için portakal suyu, ısı için kırmızı biber veya kırmızı biber veya diğer tatları arttırmak için tuz ekleyin.
Tüm salata malzemelerini geniş bir karıştırma kabına ekleyin.
Sosuyu üstüne dökün ve birleştirmek için karıştırın.
Kasenin üzerini kapatın ve 30-60 dakika veya servis yapmaya hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Keyfini çıkarın!

Fas Havuç Salatası Değiştirmeleri

Hurma, kuru üzüm veya altın kuru üzüm harika kuru meyve seçenekleridir.
İmkanınız varsa, tek tek baharatlar yerine ras el hanout baharat karışımı kullanabilirsiniz.
Maydanoz, kişniş ve naneden birini veya birkaçını kullanın (neye erişiminiz varsa).

Hazırlık süresi: 15 dakika

Rahatlama zamanı: 30 dakika

Toplam süre: 45 dakika

Maliyet: 4,15 $'lık tarif| $0,69 sunum

Fas Havuç Salatası

6 kişilik

Malzemeler

Salata için

2/3 su bardağı dilimlenmiş badem (0,64 $)
8 havuç, soyulmuş ve rendelenmiş (1,12$)
2 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
2 ½ su bardağı pişmiş nohut (0,43 $)
¼ orta boy kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0,06 $)
2/3 su bardağı kuru üzüm veya doğranmış hurma (0,45 $)
¾ fincan doğranmış taze kişniş, maydanoz veya nane (0,09$)

Giyinmek için

6 yemek kaşığı zeytinyağı ($0,66)
1 göbek portakalı, suyu sıkılmış (0,22 $)
¼ fincan taze limon suyu (0,36 $)
1 ¼ çay kaşığı kimyon (0,02 $)
¾ çay kaşığı kişniş (0,03 $)
½ çay kaşığı tarçın (0,02 $)
½ çay kaşığı zencefil (0,01 $)
½ çay kaşığı kırmızı biber (0,02 $)
İsteğe göre tuz ve karabiber (0,02 $)

Talimatlar

Bademler için

Fırını 350 derece F'ye önceden ısıtın. Bademleri bir fırın tepsisine yayın ve yaklaşık 5 dakika veya altın sarısı ve güzel kokulu olana kadar kızartın.

Giyinmek için

Bu sırada bir mason kavanoza zeytinyağı, portakal suyu, limon suyu, kimyon, kişniş, tarçın, zencefil, kırmızı biber, tuz ve karabiber ekleyin.
Birleştirmek için sallayın, ardından tatlandırın ve baharatları tercihlerinize göre ayarlayın.
Tang için limon suyu, tatlılık için portakal suyu, ısı için kırmızı biber veya kırmızı biber veya diğer tatları arttırmak için tuz ekleyin.

Salata için

Tüm salata malzemelerini geniş bir karıştırma kabına ekleyin.
Sosları üstüne dökün ve birleştirmek için karıştırın.
Kasenin üzerini kapatın ve 30-60 dakika veya servis yapmaya hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Keyfini çıkarın!