Tadı da harika olan en sağlıklı krakerleri bulmak istemeniz doğaldır, bu nedenle yemek öncesi o hoşgörülü atıştırmalıkları yediğinizde, tam tahıllı veya tohum dolgulu sağlıklı bir kraker seçtiğinizden emin olabilirsiniz. sadece lezzetli ve ezme, peynir veya süt ürünü olmayan topper seçiminiz için mükemmel bir eşleşme, ancak vücudunuzu sizi doyuracak ancak kan şekerini yükseltmeyecek veya karışımda bir dizi kimyasalla birlikte gelmeyecek sağlıklı malzemelerle besliyorsunuz.
Burada, mağazadan satın alınan sağlıklı krakerlerin tadına baktık ve tuz ve lezzetin mükemmel karışımıyla sağlıklı ve gevrek olan birkaç klasik ve bazı yepyeni krakerler bulduk.Lif oranı da yüksek olan bu tam tahıllı krakerleri ailenize servis edin veya atıştırmalık olarak el altında bulundurun. Evet, klasik Triscuits çok beğenildi.
"Mağazaya gittiğinizde, eve götürmek için bu krakerlerden bir tane bulduğunuzdan emin olun. En sevdiğiniz krakerin nasıl biriktiğini merak ediyorsanız, etiketleri kontrol edin ve yarım yamalak işlenmiş bitkisel yağların yanı sıra herhangi bir ilave şekerden kaçının. Her zaman etiketteki ilk içeriğin tam buğday veya minimum düzeyde işlenmiş un gibi bir tam gıda olduğundan emin olun. Lif ne kadar yüksek ve kraker başına kalori ne kadar düşükse o kadar iyidir."
Kraker tadımınız kutlu olsun. Aşağıdaki Pancar Sayaçlarına yorumunuzu ekleyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin!
En Sağlıklı Vegan Krakerler
Bob's Red Mill Biberiye Yulaf Krakerleri
Bob's Red Mill, piyasadaki en sağlıklı ürün gruplarından bazılarını üretiyor, bu nedenle minimum düzeyde işlenmiş veya sağlıklı tam gıdalarla dolu organik içerikler arıyorsanız, bu Biberiye Yulaf Krakerlerini deneyin. Yulaf unundan yapıldıkları için hem lezzetli hem de glütensizdirler!
porsiyon: 8 Kraker
Kalori 130
Toplam Yağ 4.5g, Doymuş Yağ 0g
Fiber 2g, Protein 3g
Bob's Red Mill Biberiye Yulaf Krakerleri
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri
Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Temiz Malzemeler
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Bob's Red Mill, piyasadaki en sağlıklı ürün gruplarından bazılarını üretiyor, bu nedenle minimum düzeyde işlenmiş veya sağlıklı tam gıdalarla dolu organik içerikler arıyorsanız, bu Biberiye Yulaf Krakerlerini deneyin. Yulaf unu ile yapıldıkları için hem lezzetli hem de
glütensizdirler!
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0)
Puanlar
Bu Ürünü
Alın
Puanınızı Ekleyin
Doğaya Dönüş Tam Lotta Tohumlu Kraker
Back to Nature Crackers hakkında sevilecek çok şey var: Geri dönüştürülmüş karton kutu, fabrikanın katı atıklarının yüzde 95'ini geri dönüşüme göndermesi ve etiketleri bitkisel mürekkebi kullanarak basması. Ayrıca krakerler keten, chia, kenevir ve ayçekirdeği
ile yapılır ve
porsiyon başına 7
gram protein içerir. Bunları stoklayın ve misafirlere sunun. Lezzetli oldukları kadar görsel olarak da zarifler.
porsiyon: 4 Kraker
Kalori 150
Toplam Yağ 6g, Doymuş Yağ 0.5g
Fiber 2g, Protein 7g
Doğaya Dönüş Bütün Lotta Tohumlu Krakerler
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Protein Paketli
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Back to Nature Crackers hakkında sevilecek çok şey var: Geri dönüştürülmüş karton kutu, fabrikanın katı atıklarının yüzde 95'ini geri dönüşüme göndermesi ve etiketleri bitkisel mürekkebi kullanarak basması. Ayrıca krakerler keten, chia, kenevir ve ayçekirdeği ile yapılır ve porsiyon başına 7 gram protein içerir. Bunları stoklayın ve misafirlere sunun. Lezzetli oldukları kadar görsel olarak da zarifler.
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
Hu Kitchen Her Şey Tahılsız Kraker
Enfes krakerlerin ağzınızda eriyen bir tadı var ve Hu Kitchen gerçekten sağlıklı malzemelerle bu zenginliği tatmin
etmeyi
başarıyor. Bu tahılsız
krakerler hem glütensizdir hem de sağlıklı bir retro tada sahiptir.Badem, hindistancevizi ve manyok unundan yapılan kraker atıştırmalığınızla birlikte 4 gram protein alırsınız!
porsiyon: 22 Kraker
Kalori 120
Toplam Yağ 7g, Doymuş Yağ 1g
Fiber 3g, Protein 4g
Hu Kitchen Everything Tahılsız Kraker
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Zengin Lezzet
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Enfes krakerlerin ağzınızda eriyen bir tadı vardır ve Hu Kitchen gerçekten sağlıklı malzemelerle bu zenginliği tatmin etmeyi başarır. Bu tahılsız krakerler hem glütensizdir hem de sağlıklı bir retro tada sahiptir. Badem, hindistancevizi ve manyok unundan yapılan kraker atıştırmalığınızla birlikte 4 gram protein alırsınız!
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
Mary's Gone Crackers
Super
Seed Classic
Mary's Gone Cracker, aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli krakerlere sahiptir, ancak yumruk ve lezzeti seviyorsanız Super Seed serisini denemeniz gerekir. Her lokma çıtır çıtır
ve tonlarca
lezzet ve baharatla
doludur. Kahverengi pirinç, kinoa, kabak
çekirdeği, ay çekirdeği, keten tohumu, susam, haşhaş, sarımsak, soğan ve deniz tuzu ile yapılan her şey aromalı krakerler favorilerimizden. Bu krakerleri çırpılmış vegan beyaz peynir, vegan pesto veya
baba ganoush'a batırın.
porsiyon: 13 Kraker
Kalori 140
Toplam Yağ 5g, Doymuş Yağ 0.5g
Fiber 3g, Protein 3g
Mary's Gone Krakerleri
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
A Dip'in En İyi Arkadaşı
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Mary's Gone Cracker, aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli krakerlere sahiptir, ancak bir lezzeti yumruklamayı seviyorsanız, Super Seed serisini denemeniz gerekir. Her lokma çıtır çıtır ve tonlarca lezzet ve baharatla doludur. Kahverengi pirinç, kinoa, kabak çekirdeği, ay çekirdeği, keten tohumu, susam, haşhaş, sarımsak, soğan ve deniz tuzu ile yapılan her şey aromalı krakerler favorilerimizden. Bu krakerleri çırpılmış vegan beyaz peynir, vegan pesto veya baba ganoush'a batırın.
Uzman
Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
Milton's Craft Bakers Organik Çok Tahıllı
Çok taneli lezzeti sevenler, hem sağlıklı hem de düşük kalorili bu krakerlere bayılacak. Doku, atıştırmanıza öyle bir zevk katar ki, tam olarak tatmin olmak için
daha
az peynire veya sürmeye ihtiyacınız olur. Bunları her durum için elinizin altında bulundurun.
porsiyon: 3 Kraker
Kalori 70
Toplam Yağ 2.5g, Doymuş Yağ 0
Fiber 1g, Protein 1g
Milton's Craft Bakers Organik Çok Tahıllı
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Şarküteri Esansiyel
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Hem sağlıklı hem de düşük kalorili olan bu krakerlere çok tahıllı lezzetleri seven herkes bayılacak. Doku, atıştırmanıza öyle bir zevk katar ki, tam olarak tatmin olmak için daha az peynire veya sürmeye ihtiyacınız olur. Bunları her durum için elinizin altında bulundurun.
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
Simple Mills Badem Unu İnce Öğütülmüş Deniz Tuzu
Badem, ayçekirdeği ve keten tohumu karışımından yapılan bu basit, temiz kraker, alışveriş yapanlara lezzetli, alerjen dostu bir kraker sunar. Bu kraker porsiyon başına 8 gram yağ içermesine rağmen, tohum ve yemiş bazlı yağlar E vitamini ve omega-3'lerle doludur. Bu hafif tuzlu krakerler, vegan peynir tabağınıza mükemmel bir ektir.
porsiyon: 17 kraker
Kalori 150
Toplam Yağ 8g, Doymuş Yağ 0.5g
Fiber 2g, Protein 3g
Simple Mills Badem Unu İnce Öğütülmüş Deniz Tuzu
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Cesur, Taze Lezzet
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Badem, ayçekirdeği ve keten tohumu karışımından yapılan bu basit, temiz kraker, alışveriş yapanlara lezzetli, alerjen dostu bir kraker sağlar. Bu kraker porsiyon başına 8 gram yağ içermesine rağmen, tohum ve yemiş bazlı yağlar E vitamini ve omega-3'lerle doludur. Bu hafif tuzlu krakerler, vegan peynir tabağınıza mükemmel bir ektir.
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
Triscuit Orijinal Kraker
En klasik kraker olan Triscuit'in de sağlıklı
bir seçim
olduğunu bilmek hoş bir sürpriz olabilir. Tam buğday ve tuzla yapılan ve ilave şeker içermeyen altı kraker, 120 kalori ve 3 gram lif (artı 3 gram protein) içerir. Kıyılmış Buğdayın tadı nasıl sağlıklıysa, aslında aynı şey olan Trisküviler de öyle.Tam buğday liflerinden oluşan mini bir sepet örgüsü gibiler, her biri minyatür bir yer paspası.
porsiyon: 6 kraker
Kalori 120
Toplam Yağ 3.5g, Doymuş Yağ 0g
Fiber 3g, Protein 3g
Trisküvi Orijinal Krakerler
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Güvenilir Lezzetli
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Belki de en klasik kraker olan Triscuit'in de sağlıklı bir seçim olduğunu bilmek hoş bir sürpriz. Tam buğday ve tuzla yapılan ve ilave şeker içermeyen altı kraker, 120 kalori ve 3 gram lif (artı 3 gram protein) içerir. Kıyılmış Buğdayın tadı nasıl sağlıklıysa, aslında aynı şey olan Trisküviler de öyle.Her biri minyatür bir yer paspası olan tam buğday liflerinden oluşan mini bir sepet örgüsü gibidirler.
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (0) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
Wasa Tahıllı Gevrek Ekmek
Hiç şüpheniz olmasın, Wasa'nın tadı karton veya ağaç kabuğu yemek
kadar sağlıklı
ama mümkün olan en
iyi şekilde.
Onları bir kez tattığınızda, daha zengin veya kremsi daha az gevrek bir kraker sevmiyorsunuz. Bunları ikiye ayırmak ve tozun yerleşmeden önce havada süzülmesini izlemek eğlencelidir. Porsiyon başına 5 gram lif ve 60 kalori ile bunlar, her tür peynir, ezme veya humus ile istiflenmeye hazır, mimari kalaslar gibidir. 2 kraker porsiyon boyutu neredeyse çok fazla. Doymuş ve tatmin olmuş hissetmek için yalnızca birine ihtiyacın olacak!
Servis: 1 Gevrek Ekmek
Kalori 35
Toplam Yağ 0g, Doymuş Yağ 0g
Fiber 3g, Protein 2g
Wasa Tahıllı Gevrek Ekmek
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Puanınızı Ekleyin
KAPALI
Sağlığa Duyarlı Şarküteri
Protein
kalori
karbonhidrat
Lezzetli ve Tatmin Edici Ağızda Kalan Tat
Gerçek Kadar İyi
Eksiksiz Test Kriterlerini Görüntüleyin
Editörün Görüşü
Hiç şüpheniz olmasın, Wasa'nın tadı karton veya ağaç kabuğu yemek kadar sağlıklı ama mümkün olan en iyi şekilde. Onları bir kez tattığınızda, daha zengin veya kremsi daha az gevrek bir kraker sevmiyorsunuz. Bunları ikiye ayırmak ve tozun yerleşmeden önce havada süzülmesini izlemek eğlencelidir. Porsiyon başına 5 gram lif ve 60 kalori ile bunlar, her tür peynir, ezme veya humus ile istiflenmeye hazır, mimari kalaslar gibidir. 2 kraker porsiyon boyutu neredeyse çok fazla. Kendinizi tam ve tatmin olmuş hissetmek için yalnızca birine ihtiyacınız olacak!.
Uzman Değerlendirmesi: Yiyeceklerle İlgili Gerçekleri Görüntüleyin
Kullanıcı Puanı: (1) Puanlar
Bu Ürünü Alın
Puanınızı Ekleyin
