Bir çikolata paketini açmak zamansız tatmin edici bir deneyimdir, ancak çocukluktan hatırladığımız sevilen şekerlemelerin çoğu zamanın gerisinde kalmıştır. Mars, Dove ve Hershey's dahil olmak üzere çikolata devleri, daha sürdürülebilir, süt içermeyen çikolataya olan ilginin artmasına rağmen, hala çoğunlukla sütle yapılan çikolatalar sunuyor. Ancak endişelenmenize gerek yok! Vegan çikolata seçenekleri bol, özellikle de birçok marka bitki bazlı sütü tariflerine dahil ettiği için.
Bir çikolatanın tadını çıkarmak, sütten arındırılmış bir diyet uygularken bile vazgeçmesi zor, yozlaşmış bir zevktir. Ancak çikolata tutkunları rahat bir nefes alabilir çünkü üreticiler tariflerine inek sütü veya başka bir süt ürünü eklemedikçe çoğu çikolata vegandır.Yani raflarda tonlarca bitki bazlı çikolata seçeneği var.
"Bitter çikolata çoğunlukla vegandır, ancak etiketleri iki kez kontrol etmek önemlidir çünkü bazen şirketler bitter çikolataya süt yağı, krema, laktoz veya peynir altı suyu ekler. Bazı markalar bitter çikolataya hayvansal içerikler eklese de, tatlı bir şeyler yemek istediğinizde aramaya başlamak için her zaman güvenilir bir yer."
İnek sütü üretmek, bitki bazlı muadillerine kıyasla çevreye çok daha fazla vergi veriyor. Z kuşağı müşterilerinin yaklaşık yüzde 87,5'i çevre konusunda endişeli. Büyük ihtimalle genç nesiller, süt ürünleri içeren köklü markalar yerine sürdürülebilir çikolata aramaya devam edecek.
Süt Ürünlerini Bırakmak Sağlığınız İçin İyi
Sütün modası hızla düşüyor. Z Kuşağı tüketicilerinin yaklaşık yarısı, yalnızca çevresel kaygılar nedeniyle değil, aynı zamanda süt ürünleriyle ilgili sağlık riskleri nedeniyle de toplum içinde mandıra sütü sipariş ederken aktif olarak utanıyor.Daha fazla inek sütü yiyip içerek hastalık, felç ve kalp krizi riskinizi artırıyorsunuz.
Süt içeriği ne olursa olsun, vegan çikolata yine de şekerli, hoşgörülü bir atıştırmalıktır. Bu nedenle bitki bazlı çikolata, daha fazla çikolata yemek için bir bahane olmayabilir, ancak süt ürünleri olmadan inek sütü bazlı seçeneklere göre biraz daha sağlıklı bir seçenek sunar.
En İyi Vegan Çikolata Barları
Vegan çikolata siparişi vermek ilk başta zor olabilir, özellikle de favori markalarınızı uzun süredir kullanıyorsanız. Ancak yulaf sütü bazlı çikolatada uzmanlaşmış yeni markalardan Lindt gibi ikonik şirketlerin yenilenmiş tariflerine kadar herkese yetecek kadar çikolata var.
Mevcut en iyi vegan ve süt içermeyen çikolata için rehberimiz burada.
Uyanık Çikolata: Bitter Çikolata Lokmaları
Awake Chocolate, özellikle biraz enerji artışına ihtiyacınız olduğunda, alıp götürebileceğiniz nefis bir atıştırmalıktır.Bu küçük vegan çikolatalar, iş gününün geri kalanını başka bir fincan kahve içmeden temiz bir zihinle geçirmenize yetecek kadar kafein içerir. Her çikolata yarım fincan kahveye eşdeğerdir! Bu çikolatalı atıştırmalık ağızda acı bir tat bırakmadan etkili ve lezzetlidir.
Servis Boyutu: 1
Kalori 70
Toplam Yağ 5g, Doymuş Yağ 3g
Toplam Şekerler 6g
Dr. Bronner'ın Sihirli Hepsi Bir Arada Çikolatası
Dr. Bronner'ın All-One Nane sabunu, en sevdiğim yaz ritüellerinden biridir (plajda geçen bir günden deniz tuzunu çıkarmak için açık hava duşunda kullanılır). Bu yüzden, vegan, organik, adil ticaret çikolata serilerinin anında bir kült haline gelmesi mantıklı.
Mavi ve gümüş ambalajlara, İsviçreli çikolatacılar tarafından üretildiği için kalite vaadine ve vegan çikolataların hindistan cevizi şekeriyle tatlandırılmış olmasına bayılıyorum. Dr.Bronner'ın All-One Magi Cool Nane Kremalı Bitter Çikolata Barı, barı serin, tatlı, ferahlatıcı bir taze hava soluğuyla besleyen yumuşak kremalı naneli çikolatadan oluşan bir iç katmana sahiptir. Onu yersin ve benekli bir orman korusunda, yakınlarda gevezelik eden bir derede duruyormuş gibi hissedersin. Aktarıcı!
Ufalayın ve bitki bazlı vanilyalı dondurmaya (Oatly veya So Delicious gibi süt içermeyen yulaf veya badem kreması markaları) ekleyin ve eşsiz bir tatlı ziyafetiniz var! Bunlardan bir yığın satın alın ve mükemmel
çorap doldurucular için paketleyin!Servis Boyutu: 3
Kalori: 170
Toplam Yağ 13g,
Doymuş Yağ 7gToplam
Şeker 9g, Eklenmiş Şeker 9g
Dev Tereyağlı Ceviz
Mükemmel boyuttaki bu şeker çubukları, çok daha temiz bir etiketle çocukluğunuzdaki en sevdiğiniz çikolata ikramlarının tüm nostaljisini getiriyor. Tamamen vegan ve sadece 7 gram şekerle yapılan bu çubuk şekerler, dört farklı klasik tatta inanılmaz lezzetli. Muz Cevizli şaşırtıcı bir göze
çarpıyor, ancak muz sizin tarzınız değilse, 3 inanılmaz seçenek daha var. Bu piyasadaki en lezzetli vegan çikolata olabilir.Servis Boyutu: 8
Kalori: 210
Toplam Yağ 15g, Doymuş Yağ 4.5g
Toplam Şeker 7g, Eklenmiş Şeker 6g
Hu Sade Bitter Çikolata
Hu'nun zamansız Basit Bitter Çikolata barı, hepimizin istediği klasik çocukluk çikolatası deneyimini sunar. Geleneksel çikolataların bu organik, daha sağlıklı versiyonu size suçluluk duymayan, diyete uygun bir çikolata sunar. Tarif ayrıca süper alerjen dostudur.Bu lezzetli çikolatalar
glütensiz, rafine şekersiz ve soya lesitini içermez. Ne kadar tükettiğinizden emin olun, çünkü Hu porsiyon başına 8 gram doymuş yağ içerir ve bir çubuk iki porsiyon içerir!Servis Boyutu: 2
Kalori 190
Toplam Yağ 14g, Doymuş Yağ 8g
Toplam Şeker 7g, Eklenmiş Şeker 7g
Lily's Sweets Vegan Bitter Çikolata
Lily'nin imzası olan vegan bitter çikolata, çikolata bağımlılarına her zamanki suçluluk duygusu olmadan
mükemmel bir tedavi sunar. Bu bitki bazlı çikolata, ilave şeker içermez ve stevia ile tatlandırılmış bir tarife sahiptir. Yüzde 70 kakaodan yapılan bu vegan çikolata barı, önemli ölçüde daha sağlıklı ve daha sürdürülebilir, gerçekten zengin bir seçenek sunuyor. Akşam yemeğinden sonra bu çikolatanın tadını çıkarabilir veya çikolata parçacıklı kurabiyelerde yıldız malzeme olarak kullanabilirsiniz. Ve diğer çikolataların aksine, bu tatlı ikram 3 gram protein ve 8 gram lif avantajıyla gelir!Servis Boyutu: 2.5
Kalori 130
Toplam Yağ 12g, Doymuş Yağ 7g
Toplam Şeker 8g, Eklenmiş Şeker 0g
Lindt Klasik Tarif Yulaf Sütü
Lindt, OatMilk Classic Recipe çikolata barı ile lüks çikolata dünyasını alt üst etti. Bu kremsi, pürüzsüz çikolata, Willy Wonka'yı mandıradan yapıldığını düşünmesi için
kandıracak kadar iyi. Bar, küçük karelere bölünmüş olarak geliyor ve bu da onu gün boyunca yaymak için mükemmel bir çikolatalı atıştırmalık yapıyor. Bununla birlikte, bu sütsüz çikolatanın porsiyon başına 10 gram ilave şeker ve 5 gram doymuş yağ ile zengin bir keyif olduğunu vurgulamak önemlidir. Ve her 3,5 onsluk çikolata 9 porsiyon içerir!Servis Boyutu: 3.5
Kalori 170
Toplam Yağ 10g, Doymuş Yağ 5g
Toplam Şeker 13g, Eklenmiş Şeker 10g
TCHO Choco Latte
TCHO, tıpkı özel espresso içeceği gibi tadı olan bitki bazlı bir çikolata oluşturmak için Blue Bottle Coffee ile
iş birliği yaptı. Bitki bazlı çikolata, kavrulmuş kahve çekirdekleri, kaju yağı ve kakao yağı içerir ve çikolata tutkunlarına, biri size söylemedikçe vegan olmadığını bilemeyeceğiniz kremsi bir çikolata sağlar. Karamel ve kahve notaları içeren bu enfes çikolatanın tadını gece ve gündüz her saat çıkarabilirsiniz. Ancak, kalp bilincine sahip olanlar için, bu çubuğun porsiyon başına 5 gram doymuş yağ içerdiğini unutmayın!Servis Boyutu: 3
Kalori 130
Toplam Yağ 9g, Doymuş Yağ 5g
Toplam Şeker 7g, Eklenmiş Şeker 7g
TCHO Dark Duo
TCHO'nun "seçkin kakao deneyimi"
abartıya kadar yaşıyor. Bu pürüzsüz bitter çikolata, porsiyon başına sadece 6 gram şeker içeren hoşgörülü bir tatlıdır. Dark Duo, ağızda bitter çikolatalara özgü acı bir tat bırakmadan, Gana'dan gelen kakaodan yoğun bir tada sahiptir. Ve bir dahaki sefere kurabiye pişirmek istediğinizde, bu bitki bazlı çikolatalar, parça çikolatalı kurabiyeler için mükemmel bir malzemedir. Porsiyon başına 7 gram doymuş yağ içerdiğinden bu barın tadını ölçülü olarak çıkarın.Servis Boyutu: 3
Kalori 120
Toplam Yağ 10g, Doymuş Yağ 7g
Toplam Şeker 6g, Eklenmiş Şeker. 6g
Tony's Choconely Classic
Tony'nin adil ticaret çikolatalarından birini açmak
tıpkı klasik bir Hershey barı gibi hissettiriyor. Sosyal sorumluluk sahibi çikolata markası, koyu sütlü kraker toffee aroması dışında, bitter çikolata seçenekleriyle birkaç bitki bazlı çikolata sunuyor. Ancak Tony's Choconlonely Dark Badem Deniz Tuzu, bitki bazlı çikolatada nadir bulunan tuzlu ve tatlı zenginliğin harika bir karışımını sunar. Bu aynı zamanda düşük şekerli bir seçenek ararken de harika bir seçim!Servis Boyutu: 6
Kalori 160
Toplam Yağ 10g, Doymuş Yağ 5g
Toplam Şeker 12g, Eklenmiş Şeker 12g
Trader Joe's Yulaflı Çikolata Barları
Pürüzsüz ve zengin, sütlü çikolata özlüyorsanız ama sütü tutmak istiyorsanız, bu Trader Joe'nun çikolata barı tam yerini alacak.Süt ürünü içermeyen, soya içermeyen, glütensiz ve koşer olan bu bar, çocuklar için bir tedavi olarak alerjen dostu iyi bir seçimdir. Gösterişsiz ama yozlaşmış ve kremsi bir çikolata arıyorsanız, işte bu.
Servis Boyutu: 3
Kalori 140
Toplam Yağ 10g, Doymuş Yağ 6g
Toplam Şeker 11g, Eklenmiş Şeker 8g
