İster şehir genelinde farklı bir daireye taşınır veya yepyeni bir şehre taşınırsanız, hayatınızı kutulara koyma, yaşanacak bir yer bulma ve yeni kazılarınıza yerleştirme süreci hayatınızı devralabilir. İlk önce, daha önce Mad Men’e ayrılan saatleri ve Craigslist’i bulmak için mutlu zamanları yönetiyorsunuz. Ardından, toplanmaya başlamak için daha erken uyanmaya başlarsınız. Ve sonra, peki - zaman ayırıp odaklanmanın en muhtemel yeri iştir.
Muhtemelen sana, uzun bir öğle yemeği kutusunun alınması ve gördüğün son dairenin artılarını ve eksilerini detaylandıran toplantılar harcamanın iyi bir fikir olmadığını söylemem gerekmiyor - ama, kafanı oyunda nasıl tutarsın? stresli bir hareket ile uğraşırken üretken? İşte size rehberlik edecek dos ve yapılmaması gerekenler.
Yapın: Ofisteki Hareketiniz Hakkında Konuşun
Sabah sohbetinin nasıl gittiğini biliyorsun: “Nasılsın?” “Güzel, teşekkürler, sen?”
Şey, işleri biraz gevşetin ve hareketiniz hakkında konuşun. Giden herkese “aklımı kaybediyorum!” Diye çığlık atmayı önermiyorum, ama “harika” dışında adım atmak ve hareketli süreçten küçük bir anı paylaşmak, sizinle müşterileriniz veya iş arkadaşlarınız arasındaki bağı güçlendirebilir. (Düşünüyorum: “İyiyim. Ancak kitapları eskiden tuz ve sirke cipsleri olan bir kutuda kokladıktan sonra, marketten daha fazla bedava kutu istemeye karar verdim.”)
Sonuçta, hareket etme, hepimizin ilişki kurabileceği ortak (korkunç) bir deneyimdir. Söylemeye gerek yok, meslektaşlarınızın apartman avcılığı ve paketlenmesi konusunda biraz stresli hissettiğinizi bildirirseniz, birkaç hafta içinde sizi daha kolay ele geçirmeleri daha olasıdır.
Yapma: Saatlerinizi Fudge Yapın
Bir hareketin ortasında, günün her anını en üst düzeye çıkarmak cazip gelir - işten önce fazladan bir bavul, bakkaliye işyerinde ücretsiz kutular almak için markete giden bir görev. Ve sorun değil, ama 9'dan 5'e kadar işte olmanız gerekiyorsa, öğle yemeği için bir saatte çalışıyorsanız, itmeyin. Patronunuz ve meslektaşlarınız, ofisten 80 dakika sonra masanıza sıçradığınızı ve daha sonra masanıza öğle yemeği getirdiğinizi fark edeceklerdir. Hatta biraz gerdirmek - 9: 10'da içeri girmek ve bilgisayarınızı 4: 55'de kapatmak bile kötü bir izlenim bırakıyor.
Bu yüzden, orada olmayı taahhüt ettiğiniz saatlerde masanızda olmayı taahhüt edin. Daha fazla zamana ihtiyacınız varsa (örneğin, hareketli günlerde veya büyük bir daire araması için) bir veya bir buçuk gün izin alın. İşe döndüğünüzde, doza gitmeye odaklanmaya ve odaklanmaya hazır olmanızı sağlar.
Yapın: Yapılacak İş Listelerine Devam Etme (Biri İşiniz İçin, Biri Hareketiniz İçin)
Ne zaman odaklanmam gereken iki önemli şeye sahip olduğumda, bazen küçük bir oyun oynamaktan hoşlanıyorlar, bu yüzden biri için en iyi fikirlerim, diğerini düşünmem gerekiyordu. Olduğum gibi bir telefon görüşmesi yapıyorum ve arkadaşlarımın toplanmama yardım etmek için geldiklerini hatırlıyorum, ama evde yiyecek yok. Dükkana gidip gelmem gerek - bekle, müvekkilim az önce ne dedi?
Zihniniz kaçınılmaz olarak işte dolaşacaktır, bu nedenle masanın yakınında hareketli notları veya dozu not alabileceğiniz bir not defteri tutun. Aynı şey, paketleme için hazırladığınız süre boyunca bir iş projesi hakkında düşünmeye başladığınızda da geçerlidir. Fikrinizi çalışma listenize yazın ya da kendinize e-postayla gönderin, ancak kendinizin bilgisayara kıvrılmasına izin vermeyin. Yine, çalışma günü boyunca işinize zaman ayırmanın ve işinize odaklanmanın bir kısmı “hareket zamanı” sırasındaki hamleye sadık kalıyor.
Yapma: Eviniz bir Karga Olsun
Evet, ilk bakışta bu gülünç. Ne de olsa hareket ediyorsun. Ancak dürüst olalım: “İyileşmeden daha kötüye gittiğini” söylemek bir bahane ve yardımcı olmuyor. Günün sonunda, derin bir nefes almak ve gevşemek için eve geldiğimizde çoğumuz o ana ihtiyaç duyar. Ve biz evden çalışanlar için, yeterli dedi.
Elbette, kutular var, ancak normal düzleştirme işleminizi kesmek için bir bahane kullanmayın. Bulaşıklarınızı yıkayın, çamaşırlarınızı yıkayın ve belirli bir alana kutular ve yığınlar atamak için fazladan bir adım atın, böylece evinizin geri kalanı normal bir yaşam alanı gibi görünmeye devam eder. Yararlı bulduğum bir başka ipucu: Bağış kutusu tut ve evden teslimatları alacak yerel bir yardım topla. Vietnam'ın Gazilerinden daireme dört haftada en az üç farklı Cuma günü daireme geldim ve dev bir kutu giysi ya da ev eşyaları aldıkları zaman, biraz daha nefes alan bir yerim vardı.
Yap: Kendine iyi bak
Bir hamle sırasında, yemek pişirmeyi, uyumayı ve çalışmayı kesmek kolaydır (çünkü çalışmanın pazarlık konusu olmadığını zaten kabul ettik). Ancak, inan bana: Tencere ve tabaklarınızın paketlendiği bir zaman gelecek, peki neden bir an önce hep birlikte pizza pizzası diyete başlayalım? İşinizi zombi gibi hissettiğiniz bir noktaya kadar uykunuzu kesmek de buna değmez.
Her gece ihtiyacınız olan minimum uyku miktarına bağlı olup olmadığını, günde en az bir sağlıklı yemek yediğini veya 15 dakika boyunca meditasyon yaptığını veya ip atladığını kontrol edin. İşyerinde daha üretken olacaksınız (ve uzun vadede daha iyi hissedeceksiniz).
Unutmayın, sadece birkaç hafta içinde taşınırsınız. Bu arada, işiniz bu stresli zamanın sizi yanıltmasını veya sizi işte izlemesini engellemektir. Ne yaptığınız önemli değil, iyi ve odaklanmış bir tutum sergilemeniz için kendinize hatırlatın;
