Dünyanın kronik erteleyicileri (kendim dahil), kendilerini motive edecek bir yol bulma mücadelesinin gerçek olduğunu biliyorlar. Dikkat dağıtıcı web sitelerini engelliyoruz. Gerçekten yapmak istemediğimiz görevlere öncelik vermemize yardımcı olmak için titizlikli yapılacaklar listelerini deniyoruz. Ve - belki de en yaygın olarak - kendimizi söz konusu görevleri yerine getirmemiz için kendimize sahte süreler veriyoruz.
Şey, senin için kötü haberlerim var. Son araştırmalar, kendi kendine empoze edilen son tarihlerin işe yaramadığını gösteriyor.
Araştırmada, araştırmacılar Alberto Bisin ve Kyle Hyndman, üç grup öğrenciden üç kelime kargaşasını alfabetik olarak sıralamasını ve onlara tamamlanan her karmakarışık için 15 $ alacağını söyledi. İlk katılımcı grubuna her karmakarışık için eşit aralıklı son tarihler, ikinci grupta tüm karmakarışıklıklar için son bir son tarih ve üçüncüsü kendi son tarihlerini belirleme izni verildi.
Sonuçlar? Kendi tarihlerini belirleyenler diğer gruplardan daha az kargaşayı tamamladılar. Araştırmacılar ve erteleme uzmanları bunun son tarihin otoritesinin kendi kendini empoze ettiği zaman orada olmadığına ve dolayısıyla bunu gerçekleştirme motivasyonunun asla gelmediğine inanıyor. Fast Company'den Eric Jaffe tarafından bildirildiği gibi:
Eğer zaman yönetimi sorunun özünü oluşturuyorsa, kendinden empoze edilmiş bir son tarih yardımcı olmalıdır. Ancak Pychyl ve diğer araştırmacılar, duygusal başarısızlıkların erteleme kaynağına dayandığına inanmaya başladılar. Erteleyici bir görevi erteler, çünkü onlar bunu yapma havasında değildir ve daha sonra olacaklarını düşünerek kendilerini kandırırlar. Bu zaman geldiğinde ve gelmiyorsa, aynı duygusal yerdeler ancak son teslim tarihine kadar daha az zamanları var.
Neyse ki, erteleme alışkanlıklarımızı tomurcuk haline getirmek için bu araştırmadan herhangi birimizin alabileceği birkaç şey var. Etkili (ve inanılmaz derecede uygulanabilir) bir strateji, patronunuzla birlikte zor, aralıklı son tarihler koymaktır; önceki araştırmalar, eşit aralıklı son teslim tarihlerinin en üst düzeyde zamanında tamamlanma ve kaliteye yol açtığını göstermektedir.
Ve "havamda değilim" hızını çarpma açısından? Jaffe, bazı uzmanların, kaçınılmakta olduğunuz her işte, eğlenceli ya da anlamlı bir şey bulma konusunda her şeyin yolunda olduğuna inanıyor; Bu durumda, Steve Errey'in işinizde amaç bulma konusunda bazı ipuçları yararlı olabilir.
